授かり婚が恥ずかしい…世間体が気になった私が7年後に思うこと

こんなお悩みを解決します。

私は7年前、妊娠32週でマタニティウェディングを挙げました。今は3姉妹のママです。

当時は「祖父母世代にどう思われるか」が気がかりでした。式では妊娠を報告して、あとで後悔もしています。

この記事では、恥ずかしさの正体と、7年たった今の本音を正直にまとめます。

授かり婚が恥ずかしいと感じる理由は3つに分けられる

「恥ずかしい」とひとことで言っても、中身はひとつではありません。

私が当時の自分を振り返って分けてみると、気持ちは3つに整理できました。

• 「順番が逆になった」と自分で思っている
• 周りにどう思われるか、反応が読めない
• 「祝われていいのか」がわからない

どれが一番強いかで、効く対処が変わります。順番に見ていきますね。

「順番が逆になった」と自分で思っている

一番根っこにあるのが、これです。

結婚してから妊娠、という「よくある順番」を自分が守れなかった。そう感じると、誰に何も言われなくても、勝手に小さくなってしまいます。

でも、順番を決めているのは法律ではなく、ただの慣習です。

私も「適齢期を過ぎて、結婚しないんじゃないかと心配される年齢」でした。順番どころか、結婚そのものを周りが諦めかけていた立場です。

周りにどう思われるか、反応が読めない

2つめは、反応が読めない怖さです。

親、祖父母、親戚、職場、友達。相手が多いほど、「誰かひとりは嫌な顔をするかも」と考えてしまいます。

この怖さは、報告する場面ごとに顔を出します。

• 報告のとき：「おめでとう」の前に一瞬、間があくのが怖い
• 結婚式のとき：お腹を見て何か言われないか気になる
• 呼び名のとき：陰で「デキ婚」と言われていないか気になる

私が一番身構えたのは、祖父母世代でした。この話は体験談の章で詳しく書きます。

「祝われていいのか」がわからない

3つめは、少し意外かもしれません。

「おめでとう」と言われたときに、素直に喜んでいいのか戸惑う気持ちです。

これは、周りを思いやれる人ほど強く出ます。「予定どおりに進めている人に申し訳ない」と感じるからです。

私は式で妊娠を報告したとき、招待していた不妊治療中の先輩の顔が浮かびました。祝われながら、心の中は複雑でした。

「デキ婚」と「授かり婚」の言い方の違い｜自分では何と呼ぶ？

呼び名は、恥ずかしさに直結します。ここは先に整理しておきましょう。

言葉の違いは「仕方なく」か「授かった」か

指している事実は同じです。結婚より先に妊娠がわかったこと。

違うのは、言葉に乗っている気持ちです。

言い方	乗っている気持ち	使う場面
できちゃった婚・デキ婚	「予定外」「仕方なく」の響き	自分では使わない。人から言われることはある
授かり婚	「命を授かった」前向きな響き	親・親戚・職場・友達への報告向き
おめでた婚	「おめでたい」お祝いの響き	親戚や年配の方に通じやすい
マタニティ婚	「妊娠中に式を挙げる」事実のみ	式場探し・準備の場面向き

調べてみると、「できちゃった婚」が広まったあとに、前向きな言い換えとして「授かり婚」が使われるようになったとされています。

つまり「授かり婚」は、恥ずかしさをやわらげるために生まれた言葉です。使わない手はありません。

「授かり婚」という言い方が嫌いな人もいる

一方で、「授かり婚って言い方がきれいごとで嫌い」という声もあります。

その気持ちもわかります。言い換えただけで、事実は変わらないからです。

ただ、言葉は相手に届く「包み紙」です。中身が同じでも、包み紙で受け取る側の表情は変わります。

• 「デキ婚なんです」→ 相手は「反応に困る」
• 「赤ちゃんを授かって、結婚することにしました」→ 相手は「おめでとう」と言いやすい
• 「妊娠中に式を挙げます」→ 相手は「体調は大丈夫？」と聞きやすい

言い方を選ぶのは、自分を守るためだけではありません。相手が「おめでとう」を言いやすくするためでもあります。

自分の呼び方を決めると、聞かれても揺れない

おすすめは、自分の呼び方を先に決めてしまうことです。

決めていないと、誰かに「デキ婚？」と聞かれた瞬間に言葉に詰まります。詰まった沈黙が、恥ずかしさをさらに大きくします。

• 自分の中の呼び方：「授かり婚」または「マタニティ婚」
• 人に説明するときの型：「赤ちゃんを授かって、結婚します」
• 「デキ婚」と言われたとき：訂正せず「そうなんです、授かりました」と言い換えて返す

訂正しないのがコツです。「デキ婚じゃなくて授かり婚です」と言い返すと、角が立ちます。自分の言葉で言い直すだけで、空気は変わります。

【体験談】世間体を気にしていた私が、実際に言われたこと・言われなかったこと

ここからは、私の話です。

先に正直に言うと、「この場面で恥ずかしかった」という強烈な記憶は、7年たった今あまり残っていません。

残っているのは「気にしていたのに、ふたを開けたら違った」という記憶ばかりです。それを順番にお話しします。

一番身構えていたのは、祖父母世代の反応でした

親には、自分から先に伝えていました。だから親の反応は心配していません。

気になったのは、祖父母世代です。「順番が違う」と眉をひそめるのは、この世代だろうと勝手に思っていました。

一瞬、本気で不安になりました。

ところが、私は「適齢期を過ぎて、結婚しないんじゃないか」と親を含む親戚から心配される年齢でした。

ふたを開けてみたら、逆に喜ばれました。「順番」より「結婚してくれた」「ひ孫ができる」のほうが、はるかに大きな出来事だったようです。

親戚に言われた「冷や冷やしながら見ていたよ」の意味

近しい親戚には妊娠を伝えていました。式のあとで、こう言われました。

「冷や冷やしながら見ていたよ」

言葉だけ聞くと、「順番のことを言われた？」と思うかもしれません。

でも、意味は違います。妊娠32週のお腹で、長い披露宴を立ったり座ったりしている姿が心配だった、という意味だと受け取っています。

親戚が見ていたのは「順番」ではなく「体」でした。

• 私が気にしていたこと：順番・世間体・呼び名
• 親戚が気にしていたこと：体調・無理をしていないか・赤ちゃんは元気か
• ずれていたのは、見ている場所

新郎挨拶で妊娠を報告して、私が後悔したこと

ここは「気にしなくてよかった」ではなく、「気にすればよかった」話です。

私の式では、新郎の挨拶で「お腹の中に赤ちゃんがいます」と報告しました。

喜んでくださる方は多かったです。ムービーのコメントも「元気な赤ちゃんを」一色になりました。

ただ、招待客の中に不妊治療中の先輩がいました。その先輩の顔を思い浮かべると、自分の心が複雑でした。

7年たった今の本音は、「特に言わなくてよかった」です。

「恥ずかしい」と「配慮」は、似ているようで違います。

• 恥ずかしいから言わない：自分を守るための沈黙
• 配慮して言わない：相手を守るための沈黙
• 後者なら、堂々と黙っていい

身構えていた友人の反応は、想定と違う方向に外れた

友人には、親への挨拶と職場への報告が一段落してから伝えました。

一番仲の良い友人には直接会って。日常的に連絡する数人には個別のLINEで。広いグループにはグループLINEで。

身構えていた「驚き」や「戸惑い」より先に返ってきたのは、感謝の言葉でした。

「先に教えてくれて嬉しい」という反応が、想定していたよりずっと多かったです。

気まずかったのは、順番ではありません。一部の友人に、人づてで先に伝わってしまったことです。

伝え方の細かい話は授かり婚の友達への報告マニュアルにまとめています。この記事では「気持ち」の話だけに絞りますね。

気にしていたこと・実際どうだったかの対比表

場面	よくある心配	私の場合、実際に起きたこと
祖父母・親戚	「順番が違う」と眉をひそめられる	逆に喜ばれた。「冷や冷や」は体の心配だった
職場	陰で何か言われるのではないか	上司の第一声は「体はしんどくないか」。気まずさは又聞きで知った同僚の一部だけ
友人	驚かれる・気を遣われる	「先に教えてくれて嬉しい」が多数
結婚式	妊娠を報告したら祝ってもらえる	祝われたが、不妊治療中の先輩を思うと複雑。言わなくてよかった

4つのうち3つは、私の場合よくある心配が外れました。外れなかった1つは「恥ずかしさ」とは別の問題でした。

授かり婚は珍しくない｜数字で見る「自分だけじゃない」

気持ちの話が続いたので、ここで数字を見ておきましょう。数字は、恥ずかしさに一番よく効く薬です。

第1子の18.4％は、結婚より妊娠が先（厚生労働省）

厚生労働省の「令和3年度 出生に関する統計の概況」によると、令和元年（2019年）に生まれた嫡出第1子のうち、「結婚期間が妊娠期間より短い出生」は18.4％でした。

言い換えると、結婚後に生まれた第1子の5人に1人近くが、結婚より先に妊娠していたということです。

• ピークは平成14年（2002年）の27.9％
• その後ゆるやかに下がり、令和元年は18.4％
• この割合は「第1子出生」に占める割合で、「婚姻」に占める割合ではない点に注意

出典：厚生労働省「令和3年度 出生に関する統計の概況」（人口動態統計特殊報告）（2021年7月30日公表）。

30代では約1割。「少数派」は「珍しい」とは違う

同じ統計を母の年齢別に見ると、令和元年の割合はこうなっています。

• 15〜19歳：8割
• 20〜24歳：6割
• 25〜29歳：2割
• 30歳以降：1割

30代なら10人に1人です。クラスに数人はいた計算になります。

「少数派」ではあります。でも、珍しくて指をさされる数ではない。ここが大事です。

年齢別の細かい数字や推移、離婚率の読み方は授かり婚の割合を一次データで整理した記事にまとめています。

【ここまでの中間まとめ】恥ずかしさの正体と、外れた心配

ここからは、相手別の「気持ちの持ち方」と、言われたときの返し方に進みます。

授かり婚の世間体を気にする親への向き合い方

自分は平気でも、親が世間体を気にするケースがあります。

親が気にしているのは「あなた」ではなく「親戚の目」

親が「世間体が」と言うとき、責めているのは娘ではないことが多いです。

親が見ているのは、自分の兄弟や親戚、ご近所。「うちの娘が」と言われる立場の自分を心配しています。

だから、親に「恥ずかしくないよ」と説得しても届きません。親の世間体を守る材料を渡すほうが効きます。

• 親戚への報告を「親から」してもらう（親の面目が立つ）
• 結婚の予定（入籍・式・住まい）を紙1枚にして渡す
• 「順番は前後したけれど、報告は順番どおりにしている」と伝える

先に自分から伝えておいた結果、挨拶当日に起きたこと

私は、夫が挨拶に来る前に、自分の親には自分から伝えておきました。

当日は、親のほうが場を和ませてくれました。夫の緊張した挨拶を、笑顔で受け止めてくれたんです。

親に早く伝えていたので、式の相談も親を巻き込んで進められました。

「世間体を気にされたらどうしよう」と隠す時間が長いほど、親は「なぜ黙っていた」と感じます。早く伝えることが、親の世間体を守る一番の方法でした。

反対が続いているなら、授かり婚を親に反対されたときの理由別の伝え方を読んでください。挨拶当日の段取りと例文は授かり婚の挨拶マニュアルにあります。

職場・友達に授かり婚を言うときの気持ちの持ち方

報告の実務は別記事に譲って、ここでは「気持ち」だけ書きます。

職場：隠している時間の長さに、気まずさは比例する

私は安定期を待たず、妊娠2ヶ月台で直属の上司に報告しました。

理由は恥ずかしさとは関係ありません。平日日中しか診察できない病院への通院で、数週間おきに休みが必要だったからです。つわりで会議中のあくびや顔色も隠せなくなっていました。

上司の第一声は「体はしんどくないか」。拍子抜けしました。

気まずかったのは、又聞きで知った同僚が一部いたことです。気まずさは、隠している時間の長さに比例します。恥ずかしがって伸ばすほど、あとがつらくなります。

• 職場が知りたいのは「いつまで働けるか」「誰が引き継ぐか」
• 「結婚と妊娠、どちらが先か」は業務に関係がない
• 最初の一言だけ紙に書いておくと、声が震えても言い切れる

上司への例文と同僚への伝え方は授かり婚の職場報告マニュアルにまとめています。

友達：親しい順に伝えれば、恥ずかしさは薄まっていく

友達への報告は、親と職場のあとにしました。

身構えていた驚きより先に返ってきたのは、「先に教えてくれて嬉しい」という感謝の言葉でした。

最初の1人を、一番味方になってくれる人にする。これが恥ずかしさを小さくするコツです。

• 1人目：一番仲の良い友人に、直接会って
• 2人目以降：日常的に連絡する数人に、個別LINEで
• 最後：広いグループに、グループLINEで一斉に

私はグループLINEの最初の一文だけ、先に決めていました。それだけで送信までのハードルがぐっと下がりましたよ。

入籍・挨拶・式まで含めた全体の順番は授かり婚の順番まとめで整理しています。迷ったらそちらを先に読んでください。

それでも「デキ婚でしょ」と言われたときの返し方

心配の9割は外れます。でも、1割は当たります。心ないことを言う人は、どこにでもいます。

そのときのために、返し方を先に決めておきましょう。

言い返さない。短く受けて、話題を移す

基本はひとつです。言い返さない。

言い返すと、相手は「図星だったんだ」と受け取ります。反論が長いほど、恥ずかしがっているように見えてしまいます。

• 受ける：「そうなんです」「うん、授かりました」
• 足す：「順番は前後したけど、ちゃんと報告してまわってるよ」
• 移す：「予定日は〇月なんだ」「式は〇月にするよ」

「受ける・足す・移す」の3拍子で、10秒で終わります。10秒で終われば、相手もそれ以上は続けにくいです。

相手別・そのまま使える返し方の例

相手によって、少しだけ言葉を変えます。

• 親戚の年配の方：「順番は前後しましたが、ふたりで大切に育てます」
• 職場の同僚：「そうなんです。産休までは今までどおりお願いします」
• 友達：「うん、授かり婚。予定日〇月だから、また会いに来てね」
• 初対面・ママ友：「妊娠中に式を挙げたんです」で終わり。順番の話はしない

共通しているのは、「これから」の話で締めることです。過去の順番ではなく、未来の予定に相手の目を向けさせます。

言った側は、たいてい翌日には忘れている

もうひとつ、覚えておいてほしいことがあります。

「デキ婚でしょ」と軽く言った人は、たいていその場の思いつきです。翌日には別のことを話しています。

覚えているのは、言われた側だけ。相手の10秒を、自分の10日にしないと決めてください。

言われたら「受ける・足す・移す」で10秒。あとは体調と予定日の話に戻す。それで十分です。

授かり婚の恥ずかしさを整理する5つの方法

人に言われたときの対処ができたら、次は自分の中の整理です。今日からできることを5つに絞りました。

「恥ずかしい」の主語を確かめる

まず、「誰に対して恥ずかしいのか」を紙に書いてみてください。

• 親に対して → 親への向き合い方の章へ
• 職場・友達に対して → 報告の順番を決めれば消える
• 「世間」に対して → 具体的な顔が浮かばないなら、相手は存在しない

「世間」と書いた人は、そこで手を止めてください。顔が浮かばない相手に、恥ずかしがる必要はありません。

最初の一言だけ、紙に書き出す

私が職場報告のときにやったのは、最初の一言だけ紙に書き出すことでした。

恥ずかしさで一番つらいのは、言い出す直前の数秒です。そこさえ紙に頼れば、あとは流れで話せます。

• 「お話があります。赤ちゃんを授かりました」
• 「結婚することにしました。先に伝えたくて」
• 「順番は前後したけど、報告だけはちゃんとしたくて」

呼び方を自分で決める

先ほどの章のとおりです。「授かり婚」でも「マタニティ婚」でも、自分の言葉をひとつ決めます。

決めた言葉を、夫とも共有しておいてください。夫婦で呼び方がずれると、報告のたびにお互いが言葉に詰まります。

数字を1回だけ見る

18.4％、30代で1割。この数字を1回だけ見て、「珍しくない」と確認します。

何度も見る必要はありません。1回で十分です。何度も見たくなるなら、それは数字の問題ではなく、次の「期限」の問題です。

「気にする期限」を決めて、そこで手放す

最後は期限です。「報告が一巡するまで」など、気にする期間を自分で区切ります。

私の場合、報告が終わったあとは式の準備と体調で頭がいっぱいでした。眠気で平日夜の準備が止まり、ドレスは体型の変化で選び直し。世間体を気にしている暇が、物理的になくなったんです。

• 期限の例：親・職場・友達への報告が終わる日
• 期限の例：式場を決めた日、または入籍日
• 期限が来たら、悩みの席を「準備」と「体調」に譲る

7年たった今、3人育児の視点で授かり婚を振り返る

最後に、7年後の視点を書いておきます。妊娠初期のあなたに、一番届けたい部分です。

「順番」を覚えている人は、もう誰もいない

7年たって、私の結婚と妊娠の順番を話題にする人は、周りにいません。

親戚が話すのは、長女が大きくなったこと。友人が話すのは、3人育児の大変さ。職場が話すのは、今の仕事のことです。

お腹にいた長女は、今は妹が2人いるお姉ちゃんです。順番は、7年でただの過去になります。

残ったのは恥ずかしさではなく、「順番どおり報告した」という自信

では、何が残ったのか。

結婚と妊娠の順番は前後しました。でも、報告の順番は守りました。親に先に伝え、夫が挨拶に来て、職場に伝え、友人に伝えた。

この「報告の順番を守った」という事実が、7年たっても自信として残っています。誰かに何か言われても、「ちゃんとやった」と自分で言えるからです。

• 変えられないもの：結婚と妊娠の順番
• 今から選べるもの：報告の順番・呼び方・返し方
• 7年後に残るのは、後者だけ

後悔しているのは、世間体を気にしたことではなく「気にする方向」

私の後悔は、「世間体を気にしすぎた」ことではありません。

気にする方向が違ったことです。祖父母世代の目を気にしていた一方で、式で妊娠を報告する場面では、招待客の中の事情に気が回りませんでした。

「自分がどう見られるか」より、「相手がどう受け取るか」。気にするなら、こちらの向きです。

妊娠32週で挙げた式の後悔は、マタニティウェディングの後悔14選に全部書いています。世間体より、体調と段取りの後悔のほうが多かったです。

授かり婚の恥ずかしさ・世間体についてよくある質問

まとめ｜授かり婚の恥ずかしさは、7年後には思い出せなくなる

今日できることは、ひとつだけです。

「誰に対して恥ずかしいのか」を紙に書く。

顔が浮かんだ相手には、報告の順番と返し方を用意する。顔が浮かばなければ、その相手はいません。

次に読むなら、こちらです。

• 授かり婚の順番まとめ：報告・入籍・式の全体の流れ
• 授かり婚の割合：年齢別の数字と推移
• 親に反対されたとき：理由別の伝え方
• 職場への報告／友達への報告：例文つき