プレ花嫁妊娠6ヶ月です。式は30週ごろの予定。打ち合わせで演出のリストを渡されたけれど、立ったまま進むものばかりで、体力がもつか不安です。
妊娠を知らないゲストもいます。演出で伝えたほうがいいのか、言わないほうがいいのかも決められません。
こんなお悩みを解決します。
検索窓に並ぶ言葉も「マタニティウェディング 演出」「結婚式 妊娠報告 演出」「ファーストバイト 赤ちゃん」「結婚式 エコー写真」「結婚式 ベビーシューズ」でした。迷うところは、みんな同じなんですね。
質問サイトにも、こんな相談が実際にあります。
- ファーストバイトを赤ちゃん用のスプーンでして、司会者に理由を聞いてもらう形で妊娠を発表したい。謝辞では何と言えばいい?
- 妊娠14週で、つわりがひどい。10日後の挙式と披露宴を、どう乗り切ればいい?
- 式の日取りを決めたあとに妊娠がわかった。報告はオープニングと謝辞、どちらがいい?
- 友人2人が、結婚式で妊娠を発表していた。今はそれが流行っているの?(ゲスト側からの質問)
私は3姉妹のママです。長女を妊娠中の32週で、120名を招いたマタニティウェディングを挙げました。
当日は、新郎の挨拶で妊娠を報告して少し後悔し、披露宴の途中で控え室に戻って横になる時間を作ってもらって、なんとか最後までもちました。この記事は、式場の公式ページ(2026年10月時点)と、そのときの私の後悔をもとにまとめています。
- マタニティウェディングの演出は「何分立っているか」と「妊娠を誰にまで伝えるか」の2つで選ぶと迷わない
- 体の負担が少ないのは、座ったままでいられる演出。高砂フォト・ウエディングツリー・ムービー上映・ゲストへの手紙・挙式前の家族の時間・短いケーキ入刀の6つ
- 妊娠を伝えたいなら、気づいた人だけが分かる静かな演出から。ベビーシューズのリングピロー・ファーストピロー・ベビーリングなど
- エコー写真のムービーや赤ちゃん用スプーンのファーストバイトは、会場の全員に一度に伝わる。喜ぶ人と、複雑な気持ちになる人の両方がいる
- 避けたいのは、長く立つ・歩き回る・準備に何十時間もかかる演出。お色直しは1回までが目安
- 演出を選ぶ前に、主治医に「当日どれくらい立っていていいか」を聞き、プランナーに休憩の時間を先に入れてもらう



演出選びで大事なのは、数より「当日の私が座っていられるか」なんです。私は当日の余裕がまったくなかったので、同じ思いをしてほしくなくて書きました!
結論|マタニティウェディングの演出は「立つ時間」と「誰に伝えるか」で選ぶ


マタニティウェディングの演出は、2つの物差しで選ぶと決めやすくなります。1つは「その演出のあいだ、何分立っているか」。もう1つは「妊娠を、誰にまで伝えるか」です。
式場から渡される演出のリストは、ふつうの結婚式を前提に作られています。各テーブルを回る、何度も中座して着替える、ガーデンに出て写真を撮る。どれも素敵ですが、妊婦の体には長い時間です。
私も主治医から「式自体はいいけど、長時間立つのは避けて、休める時間を多めに取るように」と言われていました。演出を決めるときに、いちばん頼りになったのはこの一言でした。
演出リストを渡されたら、最初に2つだけ決める
リストを上から順に見ていくと、全部よく見えて決められなくなります。先に、この2つだけ決めてしまいましょう。
- 当日、何分くらいなら続けて立っていられるか(次の健診で主治医に聞いておく)
- 妊娠をどこまで伝えるか(家族だけ/親しい人まで/ゲスト全員)
この2つが決まると、リストの半分くらいは自然に消えます。残ったものの中から、2人がやりたいものを選べばいいんです。



「全部やりたい」を一度手放すと、気持ちがふっと軽くなりますよ。残ったものは、ちゃんと「2人がやりたい演出」です!
12の演出を、2つの物差しで並べてみると
この記事で紹介する12の演出を、体の負担と、妊娠の伝わり方で並べました。上の6つは妊娠に触れずにできるもの、下の6つは妊娠を伝える演出です。
| 演出 | 体の負担 | 妊娠の伝わり方 |
|---|---|---|
| 1 高砂フォトタイム | 座ったまま | 伝わらない |
| 2 ウエディングツリー | 座ったまま(拇印を押すだけ) | 伝わらない |
| 3 ムービー上映 | 座ったまま | 内容しだい |
| 4 ゲストへの手紙 | 数分立つ(椅子の相談も) | 伝わらない |
| 5 挙式前の家族との5分 | 控え室で座ったまま | 家族だけ |
| 6 短いケーキ入刀 | 数分立つ | 伝わらない(予定日のプレートを飾れば伝わる) |
| 7 ベビーシューズのリングピロー | 挙式の流れのまま | 気づいた人だけ |
| 8 ファーストピロー | 負担なし | 言わなければ伝わらない |
| 9 ベビーリングのネックレス | 挙式の流れのまま | 挙式の列席者に伝わる |
| 10 赤ちゃんへのメッセージカード | 座ったまま | 書いた人全員に伝わる |
| 11 エコー写真入りのムービー | 座ったまま | 会場の全員に伝わる |
| 12 赤ちゃん用スプーンのファーストバイト | 数分立つ | 会場の全員に伝わる(賛否あり) |
妊娠を誰にも言わないと決めたなら、1〜8から選べば安心です。伝える範囲を決めてから選ぶと、「やってから気まずくなる」がなくなります。
まだ式場が決まっていない人は、演出より先に「横になれる控え室があるか」を見てください。妊婦への対応を比べながら式場を探す方法は、トキハナとハナユメの違いを比べた記事にまとめています。
体の負担が少ない、座ってできる演出6選
座ったままでいられる演出は、式場のコラムでもすすめられています。結婚式場マリーゴールドのコラムは、妊娠中の結婚式について「ゲストへの手紙・動画上映・フォトブース」を身体的負担が少なくておすすめと紹介しています。
同じコラムでは、立ち会いの場面で椅子を用意してもらう、スピーチ中は座って聞く、といった工夫も紹介されていました。演出そのものだけでなく、進行の中に「座れる時間」を組み込むのがポイントです。
出典:結婚式場マリーゴールド「マタニティ花嫁必見!妊娠中の結婚式の工夫は?」(2025年8月22日更新)
1. 高砂フォトタイム|回るのをやめて、ゲストに来てもらう
各テーブルを回って写真を撮る「テーブルラウンド」の代わりに、ゲストに高砂(新郎新婦の席)まで来てもらう形です。2人は座ったまま、一人ひとりと写真が撮れます。
テーブルを回ると、立って、歩いて、少しかがんで写真、を卓の数だけ繰り返します。高砂で迎える形なら、それがまるごとなくなります。
- 司会に「1卓ずつ呼んでもらう」とお願いすると、列ができにくい
- 写真はスタッフかカメラマンに撮ってもらうと、ゲストのスマホを預からずに済む
- フォトブース(写真を撮る小さなコーナー)を置けば、ゲストが自由に楽しめる



立って回るより、座って迎えるほうが、一人ひとりと目を合わせて話せるんですよね。妊婦さんにはいちばんおすすめしたい形です!
2. ウエディングツリー|受付で始まって、2人の拇印で完成する
ウエディングツリーは、葉っぱのない木の絵に、ゲストが拇印(指に朱肉をつけて押す印)で葉っぱを足していく演出です。
セントモルガン教会の公式ブログでは、ウェルカムスペースに置いておけばゲストが待ち時間を退屈せずに過ごせること、最後に新郎新婦が拇印を押して完成させる演出もできることが紹介されています。
2人の出番は、ほぼ「拇印を押す」だけです。ゲストが受付や歓談の時間に進めてくれるので、新郎新婦は動かずに済みます。
- 受付の横に置いて、到着したゲストから押してもらう
- 披露宴の途中か最後に、2人の拇印で完成させる
- 赤ちゃんが生まれたら、赤ちゃんの拇印を足して「本当の完成」にする(言わなければ、当日のゲストには妊娠は伝わらない)
出典:セントモルガン教会 公式ブログ「マタニティウェディングの演出!」/WEDDING LAPPLE「マタニティウェディングで心に残るお勧め演出」(2021年12月13日更新)
3. ムービー上映|座っていられる時間。ただ、自作だけは慎重に
ムービーの上映中は、新郎新婦も席に座ったまま見ていられます。プロフィールムービーやオープニングムービーは、それ自体が「休める時間」になるんです。
ただ、ここは私の後悔がいちばん大きいところです。
私はプロフィールとオープニングのムービーを自作しました。約2ヶ月、80時間以上かけて、仕上がりは正直いまひとつ。編集ソフトにも約3.5万円かかりました。つわりやめまいの日もあって、最後は締め切りを守るのを諦めました。
上映中に座っていられるのは楽でも、作る側で体力を使い切っては意味がありません。
- 上映するムービーは、外注か式場のテンプレートを候補に入れる
- 自作するなら、作るのは1本だけにする
- 写真選びは、元気な週末にまとめて2人でやる
外注するならいつまでに頼めば間に合うかは、マタニティ婚のムービー外注はいつまで間に合うかをまとめた記事に、自作でつまずいた話は妊娠中に80時間かけて自作した記事に書いています。



当日の上映は5分でも、作るのに80時間かかりました。妊娠中のその80時間は、本当に貴重です!
4. ゲストへの手紙|立つのは数分。椅子があるか聞いてみる
ゲストへの手紙や、両親への手紙は、読むあいだの数分だけ立つ演出です。マリーゴールドのコラムでも、身体的負担が少ない演出として挙げられていました。
それでも、読み終わるまで立つのがつらい日もあります。読むあいだ椅子を置いてもらえるか、プランナーに聞いてみてください。
両親に感謝を伝える場面は、私にとっても忘れられない時間です。その場面で、私はお腹に手を添えていました。そのとき「自分もこれから親になるんだ」という責任を、はっきり感じたんです。
- 手紙は便せん1枚に収めると、読む時間が短くなる
- 立つのがつらければ、新郎が代わりに読む形もある
- 読む前に一度控え室で休めるよう、進行を組んでもらう



長い演出より、短い時間のほうが心に残ることもあります。両親に感謝を伝えたあの数分は、今でもよく思い出します!
5. 挙式前の家族との5分|控え室でできる、いちばん静かな演出
WEDDING LAPPLEのコラムでは、挙式が始まる前に家族と過ごす時間を作る演出が紹介されています。時間はたった5分でいいとあり、控え室で花嫁姿の総仕上げをしてもらう、チャペルに家族で集まって写真を撮る、といった例が書かれていました。
披露宴が始まると、親もゲストのおもてなしで忙しくなります。始まる前の控え室なら、座ったまま、家族だけでゆっくり話せます。
- 立ったり歩いたりがほぼない
- 妊娠を知っている家族だけの時間になる
- 当日の朝、緊張した気持ちを落ち着かせる時間にもなる
6. ケーキ入刀は短く|予定日を書いたプレートを飾るアレンジも
ケーキ入刀は、立っている時間が数分の演出です。ただ、ゲストが写真を撮りに集まる時間を入れると、思ったより長くなります。
WEDDING LAPPLEのコラムでは、ゲストに白いケーキへフルーツを飾ってもらい、入刀の前に2人が「赤ちゃんの予定日を書いたクッキープレート」を飾って完成させる演出が紹介されています。
予定日のプレートを飾ると、会場の全員に妊娠が伝わります。伝えないと決めているなら、プレートなしのふつうの入刀にしておきましょう。
- 写真タイムは「何分まで」と司会に区切ってもらう
- ファーストバイトでかがむ姿勢がつらければ、ケーキの高さや位置を相談する
- 予定日のプレートを飾るかどうかは、伝える範囲で決める



写真を撮ってもらう時間って、立っている側には長く感じるんですよね。「何分まで」と先に決めておくと安心です!
妊娠をそっと伝える演出6選|ベビーシューズ・エコー写真・ファーストバイト


妊娠を伝える演出も、式場の公式ページで紹介されています。テイクアンドギヴ・ニーズの公式コラムでは、ゲストに向かって「おなかに赤ちゃんがいること」や「赤ちゃんの性別」を発表する演出もすすめられていました。
ここでは、気づいた人だけが分かる静かなものから、会場の全員に一度に伝わるものの順に並べました。下に行くほど、伝わる範囲が広くなります。
出典:テイクアンドギヴ・ニーズ「マタニティウェディングとは?妊娠中にブライダルフェアの参加や結婚式を挙げても大丈夫?」(2026年5月22日更新)
7. ベビーシューズのリングピロー|気づいた人だけが、にっこりする
リングピローは、挙式で結婚指輪をのせておく小さなクッションです。これを赤ちゃんの靴(ファーストシューズ)で作る演出が、セントモルガン教会のブログやWEDDING LAPPLEのコラムで紹介されています。
指輪が運ばれてくるときに、小さな靴が見える。それだけです。言葉で発表しないので、気づいた人だけが「もしかして」と分かります。
- 発表しないので、妊娠を知らないゲストがいても気まずくならない
- 赤ちゃんの靴は、式のあとも記念に残る
- 女の子用・男の子用を決めなくていい色を選べば、性別に触れずに済む



指輪の交換のとき、小さな靴が目に入る。そのくらいの伝わり方が、ちょうどいい人も多いと思います!
8. ファーストピロー|言わなければ、誰にも分からない
マイナビウエディングのページでは、リングピローを赤ちゃんの「ファーストピロー(生まれて初めての枕)」として3日間使うと幸せになれるという言い伝えが紹介されています。
この演出は、当日ゲストに何かを見せるものではありません。挙式で使ったリングピローを、生まれた赤ちゃんの枕にするだけです。
妊娠を誰にも言わないと決めた人にも使える、2人だけの演出です。後で家族に話せば、ちょっとした思い出話になります。
- 赤ちゃんの頭がのる大きさ・素材のリングピローを選ぶ
- 当日は、ふつうのリングピローとして使う
- 生まれたら、写真を1枚撮っておく
出典:マイナビウエディング「マタニティウエディングの時期はいつが最適?ドレスや演出、プランもご紹介」
9. ベビーリング|指輪の交換のあとに、新郎が首にかける
ベビーリングは、誕生石などを埋め込んだ子ども用の小さな指輪です。マイナビウエディングのページでは、指輪の交換の最後に、チェーンに通したベビーリングを新郎から新婦にかける「ベビーリングセレモニー」が紹介されています。指輪は式のあとに保管して、子どもが大人になったときにネックレスにして贈る人も多いそうです。
挙式の流れの中でできるので、立つ時間はほとんど増えません。ただ、挙式に参列した人には、妊娠がはっきり伝わります。
もう一歩はっきり伝えるなら、こんな演出もあります。
- ベビーブレッシング:挙式の中で、お腹の赤ちゃんに向けて祈りをささげる時間(WEDDING LAPPLE。もとは教会式のもので、人前式で取り入れる人もいる)
- お腹への誓いのキス:誓いのキスのあとに、新郎が新婦のお腹にキスをする(マイナビウエディング)
- 赤ちゃんへの誓い:お腹の赤ちゃんに向けて、夫婦で誓うことを読み上げる(WEDDING LAPPLE)
挙式は親族と親しい人だけ、披露宴には会社の人も、という式なら、挙式の中の演出は「伝わる範囲」を絞りやすくなります。



挙式と披露宴で列席する人が違うなら、その差を使えるんです。伝えたい人だけがいる場面を選んでみてください!
10. 赤ちゃんへのメッセージカード|待ち時間に書いてもらう宝物
ゲストに、生まれてくる赤ちゃんへのメッセージを書いてもらう演出です。WEDDING LAPPLEのコラムでは、色紙を回したりミニカードを配ったりする形が紹介されています。
セントモルガン教会のブログでは、メッセージをタイムカプセルに入れてカギをかける演出も紹介されていました。両親に感謝を伝える場面で、花束と一緒にカギを渡す形です。マイナビウエディングでは、生まれ年のワインや、大人になったときに読む手紙を入れるタイムカプセルも紹介されています。
書くのはゲストなので、新郎新婦は座ったままです。ただ、書いた人全員に妊娠が伝わるので、伝える範囲が「招待した人全員」でいい場合に向いています。
- カードは受付で渡して、歓談中に書いてもらう
- 集めるのは、スタッフや受付をお願いした人に頼む
- 子どもが大きくなってから一緒に読む、と決めておくと楽しみになる



何年かたって、子どもと一緒に読めたら素敵ですよね。ゲストにとっても、書いていて楽しい演出だと思います!
11. エコー写真をムービーに|会場の全員に、一度に伝わる
マイナビウエディングのページでは、プロフィールムービーやオープニングムービーにエコー写真を入れて、赤ちゃんを紹介する演出が紹介されています。妊娠を公にしていない場合はサプライズになる、とも書かれていました。
座ったまま見ていられる演出ですが、伝わり方はいちばん大きい部類です。会場の全員が、同じ瞬間に知ることになります。
ここで、私の体験を少しだけ。私は新郎の挨拶で妊娠を伝えました。そのあと、ゲストからのムービーのコメントは、ほとんどが「元気な赤ちゃんを産んでください」になりました。
喜んでくれた人はたくさんいました。でも、その日は不妊治療中の先輩も招いていたんです。私の心は、正直とても複雑でした。
- エコー写真を入れる前に、招待客の中に「伝わると心配な人」がいないか2人で話す
- 気になる人には、式の前に個別に伝えておく
- 迷ったら、エコー写真は入れずに家族向けの写真に回す
12. 赤ちゃん用スプーンのファーストバイト|「やめたほうがいい」という声も
ファーストバイトは、新郎新婦がケーキを食べさせ合う演出です。ここで赤ちゃん用のスプーンを使い、司会者に「なぜ?」と聞いてもらって妊娠を発表する、という相談がYahoo!知恵袋にありました(2015年)。
この相談への回答は、はっきり否定的なものが多く集まっていました。ベストアンサーは「妊娠の報告は、披露宴の冒頭に新郎がウェルカムスピーチでするのがスマート」という内容で、ほかにも「妊娠はデリケートなことなので、大々的に発表しないほうがいい」という意見がありました。
もちろん、喜ぶゲストもいるはずです。ただ、笑いをとる形の発表は、受け止め方の差が大きく出ます。全員に一度に伝わる演出は、「おもしろく」より「感謝と一緒に」伝える形のほうが受け止めてもらいやすいと私は思います。



発表の形を考えるときは「この場にいる全員が、今どんな状況か」を一度だけ思い浮かべてみてください。私はそれをしなかったのを、ずっと覚えています。
- 座ってできる演出は、高砂フォト・ウエディングツリー・ムービー上映・ゲストへの手紙・挙式前の家族の5分・短いケーキ入刀
- ムービーは上映中は座っていられるが、自作は時間と体力を大きく使う
- 妊娠を伝える演出は、静かな順にベビーシューズのリングピロー→ファーストピロー→ベビーリング→メッセージカード→エコー写真→赤ちゃん用スプーン
- 下に行くほど、会場の全員に一度に伝わる。招待客の顔ぶれを思い浮かべてから選ぶ
妊娠を伝える?伝えない?知らないゲストがいるときの決め方
ゲスト全員に妊娠を伝える必要はありません。マリーゴールドのコラムでも、招待するゲスト全員に伝える必要はないとしたうえで、両親・親しい親族・親しい友人など、当日関わりの多い人には事前に伝えておくことがすすめられています。
理由は、当日の体調で予定が変わるかもしれないからです。「途中で控室に戻るかもしれない」「演出が変わるかもしれない」と先に伝えておくと、周りも慌てずに済みます。
質問サイトでも、意見ははっきり割れています
Yahoo!知恵袋には、日取りを決めたあとに妊娠がわかった新郎からの「報告はオープニングと謝辞、どちらがいいか」という相談がありました(2013年)。ベストアンサーは「お腹が目立たないなら、発表はしなくていい。式場と両家にだけ伝えて、体調の変化に備えておけばいい」という内容でした。
ゲスト側からの質問もあります。2026年3月には、友人2人が結婚式で妊娠を発表していて違和感があった、流行っているのか、という相談がありました。回答には「出産までは何があるか分からない」という慎重な声と、「今は珍しくない」という声の両方が並んでいました。
- 伝えてよかった、という人もいる
- 伝えないほうがよかった、と感じる人もいる
- ゲストの中にも、うれしい人と複雑な人がいる
どちらが正しいかではなく、自分たちの招待客の顔ぶれで決めるのがいちばんです。



「伝える・伝えない」に正解はないんです。2人が当日、気持ちよく笑っていられるほうを選んでくださいね!
伝えないと決めたら、演出はこう選ぶ
伝えないと決めたなら、選ぶのは「言わなければ分からない」演出です。
- ファーストピロー(当日は、ふつうのリングピロー)
- ベビーシューズのリングピロー(気づいた人だけ)
- 挙式前の家族との5分(家族だけの時間)
- 座ってできる演出(高砂フォト・ウエディングツリーなど)
私は、久しぶりに会う友人には妊娠を伝えていませんでした。当日もドレスでお腹は分からず、気づかれないまま終わりました。家族・近しい友人・一部の親戚には、前もって伝えていました。



ドレスのデザインによっては、32週でもお腹はそこまで目立ちませんでした。「言わない」も、ちゃんと選べる選択肢です!
伝えると決めたら、知らせる順番を先に決める
伝えると決めた場合も、会場で一斉に知らせる前に、順番を考えておくと安心です。
振り返ると、私の正解は「妊娠の報告は、結婚式とは別のタイミングで、できれば事前に個別に伝える」でした。特に、伝わると心配な人がいるなら、その人には先に自分たちの口から伝えておきたかったです。
- 家族・親しい親族:式の準備が始まる前に
- 当日手伝ってもらう友人:体調で予定が変わるかもしれないことと一緒に
- 伝わると心配な人:会場で知る前に、個別に
- それ以外のゲスト:演出で伝えるか、伝えないかを2人で決める
性別発表をするなら、先に考えておきたいこと
赤ちゃんの性別を、バルーンなどを使ってゲストの前で発表する演出もあります。マイナビウエディングでは、性別発表のサプライズを「ジェンダーリビール」と呼び、男の子ならブルー、女の子ならピンクの紙吹雪をバルーンに入れて割る、といった方法が紹介されています。
性別発表は、妊娠を伝える演出の中でもいちばん「全員に一度に伝わる」形です。妊娠報告以上に、受け止め方の差が出やすい演出だと思っておくと安心です。
性別がいつ分かるかは、人によって違います。式の日までに分かるかどうかは、健診のときに主治医に聞いてみてください。



性別発表は、家族だけの時間にするという選び方もあります。会場でやるかどうかは、招待客の顔ぶれで決めてくださいね!
スピーチや謝辞で妊娠を報告するなら
演出ではなく、言葉で伝える方法もあります。知恵袋の回答では、新郎がウェルカムスピーチで伝える形や、最後の謝辞で短く触れる形が挙がっていました。
私たちは、新郎の挨拶で「お腹の中に赤ちゃんがいます」と伝えました。その後の話は、上の「エコー写真」のところに書いたとおりです。喜んでくれた人が多かった一方で、今の私は「特に言わなくてよかった」と思っています。



言葉で伝えるなら、長く話すより短く。それだけでも、受け止め方はずいぶん変わると思います!
当日の後悔をまとめて読みたい人は、マタニティウェディングの後悔14選と、32週で挙式した私のマタニティ婚 完全ガイドもどうぞ。
やめておいた方がいい演出|長く立つ・歩き回る・準備に何十時間もかかる


やめておいた方がいいのは、この3つのどれかに当てはまる演出です。
- 長く立ったままの演出(写真タイムが長い、余興に参加する など)
- 会場を歩き回る演出(テーブルラウンド、キャンドルサービス、ガーデンへの移動 など)
- 準備に何十時間もかかる演出(自作ムービー、手作りの小物 など)
どれも、妊娠していなければ素敵な演出です。やめるのではなく、「座ってできる形」に置きかえると考えてください。
各テーブルを回るラウンドは、「座って迎える」に置きかえる
テーブルを回る演出は、立つ・歩く・かがむのくり返しです。セントモルガン教会のブログでも、キャンドルサービスは1卓ずつ回っていくので、ゲストを待たせてしまう、と書かれていました。
マリーゴールドのコラムでは、会場の移動距離が長すぎるとそれだけで疲れてしまうことにも触れています。
- テーブルラウンド → 高砂フォトタイム
- キャンドルサービス → 卓ごとの写真タイム、または省く
- ガーデンへの移動 → 会場内のフォトブース
どうしても回りたいときは、途中で椅子に座って休む時間を入れてもらう方法もあります。つわりの時期の式で、進行をどう変えられるかはつわり中の結婚式の乗り切り方にもまとめています。
お色直しは1回まで。着替えない選び方もある
マリーゴールドのコラムでは、お色直しは1回までが安心とされています。移動や着替えは負担になりやすいので、ヘアチェンジや小物のアレンジだけでも、という提案もありました。
WEDDING LAPPLEのコラムでは、あえてお気に入りのドレス1着だけで過ごして、ゲストとゆっくり過ごす時間にあてる選び方が紹介されています。休憩もしやすくなるので、体の負担を考えたときの選択肢になる、とのことでした。
衣装が増えるほど、試着も増えます。私は最初に決めたドレスが体型の変化で着られなくなり、直前に選び直しました。妊娠中は、衣装の数がそのまま「直前に困るかもしれない数」になります。



衣装を1着に絞ると、その分ゆっくり休めます。着たいドレスが多いなら、別の日に写真で残す手もありますよ!
ドレス選びはマタニティウェディングのドレス選び、髪型で雰囲気を変えたい人はマタニティウェディングの髪型とネイルも参考にしてみてください。
ジャンプ写真や手作りの小物は、「やりたい」より「その日の体力」で
前撮りは、安定期の6ヶ月ごろでした。真夏に1日がかりで撮ったので、かなり疲れました。
ジャンプしたポーズの写真を撮りたかったのに、妊婦の私には無理でした。結局、夫だけがジャンプした写真になりました。今では笑い話ですが、跳ぶ・走る・抱き上げられるような演出は、お腹が大きくなるほど難しくなります。
手作りも同じです。私は装花とペーパーアイテムを自分たちで用意すると決めて、体力とゲストと話す時間を削りました。ペーパーアイテムは妹に手伝ってもらえたので、まだ助かったほうです。
- 跳ぶ・走る・抱き上げられる演出は、体調しだいで当日やめられるものだけに
- 手作りは「1つだけ」に絞る
- 外注できるものは、外注を先に考える



「せっかくだから」で増やした手作りが、いちばん体力を持っていきました。今の私なら、迷わず外に頼みます!
演出を決める前に、プランナーに伝えておきたい5つのこと
演出の中身より先に、プランナーに伝えておきたいことがあります。この5つを伝えておくと、演出のリストを「妊婦向け」に組み直してもらいやすくなります。
| 伝えること | 理由 | 聞き方の例 |
|---|---|---|
| 挙式日の妊娠週数 | お腹の大きさと体調の見通しが変わる | 「挙式の日は○週です」 |
| 主治医に言われた注意 | 演出を選ぶ基準になる | 「長く立つのは避けるよう言われています」 |
| 休憩したいタイミング | 中座(途中で席を外すこと)を進行に入れられる | 「披露宴の途中で一度、控え室で休めますか」 |
| 控え室の様子 | 横になれるか、トイレが近いか | 「控え室で横になれますか。トイレは近いですか」 |
| 体調が悪いときの代わり | 当日の変更で慌てない | 「つらいときは、この演出をやめてもいいですか」 |
テイクアンドギヴ・ニーズの公式コラムでも、個室や静かな控室で横になれるスペースがあること、こまめに水分補給や休憩ができるよう準備してもらえることが、望ましい環境として挙げられていました。
私は担当プランナーと式の流れを細かく確認して、立ちっぱなしになる場面を減らしてもらいました。それでも当日は、マタニティ対応に慣れていない場面もあって冷や汗をかきました。「言わなくても分かってくれる」とは思わずに、全部言葉にして伝えるのがおすすめです。
控え室の設備の見方は、式場選びでやらかしたと思った瞬間の話に、確認する質問ごとまとめています。



遠慮して言わずにいると、当日の自分が困るんです。プランナーさんは、相談すればちゃんと一緒に考えてくれますよ!
【体験談】32週の私が、当日いちばん助けられたこと・悔やんだこと
ここからは、32週・120名の式を挙げた私の当日の話です。演出の中身というより、「どう過ごしたか」の話になります。
披露宴の途中、私だけ控え室に消えた時間
披露宴の途中で、私は控え室に戻って横になる時間を作ってもらいました。椅子に座って休む時間も入れてもらいました。
あの時間がなかったら、最後までもたなかったと思います。ヒールは最初から諦めてフラットシューズにしていましたが、それでも足はパンパンでした。
控え室の中にトイレがあったのにも助けられました。妊娠後期はとにかくトイレが近いので、何度も行きました。
朝は支度が早くて朝食を食べそびれ、コース料理も一口ずつしか食べられませんでした。控え室に置いておいたおにぎりとチョコレートに、本当に救われました。



休憩は、演出と同じくらい大事な「進行の一部」です。最初から進行表に書いてもらってくださいね!
新郎の一言で、ムービーのコメントが一色に
新郎の挨拶で妊娠を伝えたあと、ゲストからのムービーのコメントは「元気な赤ちゃんを」一色になりました。
喜んでくれた人が多かったのは本当です。ただ、その場には不妊治療中の先輩もいて、私の心は複雑でした。今の私は「特に言わなくてよかった」と思っています。
演出で伝える前に、招待客の顔を一人ずつ思い浮かべる。あのときの私に、それだけ伝えたいです。



伝えることそのものが悪いわけではないんです。「誰がその場にいるか」を、ほんの少し考えてみてほしいだけなんです。
120人を呼んで、ゆっくり話せたのは何人だったか
私の式は120名の招待でした。夫の会社の上司もたくさん呼び、両家や親戚より、会社の人へのおもてなしを優先した式になりました。
当日ゆっくり話せたのは、20名もいなかったと思います。二次会は体力の限界とお腹の子が心配で、少しだけ顔を出して帰りました。二次会で会えなかった親しい友人と会えたのは、5年後です。
だからこそ、今の私が演出を選ぶなら、「何を見せるか」より「誰と話すか」で選びます。高砂フォトのように、座ったまま一人ずつと話せる演出をいちばんに入れると思います。



演出を増やすより、話す時間を1つ増やす。あの日の私に、いちばん言いたいことです!
マタニティウェディングの演出でよくある質問
演出はいくつくらいに絞ればいい?
決まった数はありません。マリーゴールドのコラムでも、無理にサプライズを詰め込むより、感謝の気持ちが伝わる時間を大切に、と書かれていました。
目安にするなら、「立っている演出」は少なめに、「座っている演出」は好きなだけ、と考えると決めやすいです。
妊娠を知らない会社の人も来る。赤ちゃんにまつわる演出は浮かない?
伝わり方が静かな演出なら、浮く心配はほとんどありません。ベビーシューズのリングピローや、ファーストピローは、言葉で発表しないので「気づいた人だけ」です。
会社の人には伝えないと決めているなら、エコー写真のムービーや予定日のプレートなど、全員に伝わる演出は外しておきましょう。
ケーキ入刀やファーストバイトで、前かがみになるのがつらいときは?
ケーキの高さや置く位置、ナイフを入れる場所を、プランナーに相談してみてください。写真を撮る時間を短く区切ってもらうだけでも、立っている時間は減らせます。
お腹の張りなど、体のことで気になることがあれば、主治医にも相談してくださいね。
当日、体調が悪くなったら演出はどうなる?
事前に「つらいときは、この演出はやめる」と決めておくと安心です。マリーゴールドのコラムでも、演出が変わるかもしれないことを、当日関わりの多い人に前もって伝えておくようすすめていました。
やめるかもしれない演出には、代わりの過ごし方(歓談の時間をのばす、など)を一緒に決めておきましょう。
生まれてから、もう一度なにか演出をしたくなったら?
赤ちゃんが生まれてから、家族で式を挙げたり、写真を残したりする人もいます。生まれた子と一緒にできる演出は、パパママ婚の演出アイデアをまとめた記事にまとめています。
ウエディングツリーに赤ちゃんの拇印を足したり、ファーストピローの写真を撮ったりするのも、式のあとに続けられる演出です。
まとめ|マタニティウェディングの演出は「座っていられる」と「伝えたい人」で選べば十分
- マタニティウェディングの演出は「何分立っているか」と「妊娠を誰にまで伝えるか」で選ぶ
- 座ってできるのは、高砂フォト・ウエディングツリー・ムービー上映・ゲストへの手紙・挙式前の家族の5分・短いケーキ入刀
- 妊娠をそっと伝えるなら、ベビーシューズのリングピロー・ファーストピロー・ベビーリングから
- エコー写真や赤ちゃん用スプーンは、会場の全員に一度に伝わる。招待客の顔ぶれで決める
- お色直しは1回まで。ムービーや手作りは、外注を先に考える
- 演出より先に、休憩の時間をプランナーに進行表へ入れてもらう
演出のリストを前に、迷っている時間ももったいないくらい、妊娠中の毎日は過ぎるのが早いです。
今日できる一歩は、2つだけです。
- 次の健診で、主治医に「当日、どれくらい立っていていいか」を聞く
- 次の打ち合わせで、プランナーに「休憩の時間を先に入れてください」と伝える
この2つが決まれば、演出は自然に絞れます。あとは、2人がやりたいものを、座ったまま楽しんでください。



32週の私でも、休む時間をもらいながら最後まで式を終えられました。あなたの式も、きっと大丈夫。体を優先した分だけ、当日は心から楽しめますよ!
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出典(いずれも2026年10月21日確認):テイクアンドギヴ・ニーズ 公式コラム/結婚式場マリーゴールド 公式コラム/セントモルガン教会 公式ブログ/WEDDING LAPPLE 公式コラム/マイナビウエディング。質問サイトの相談は、Yahoo!知恵袋の公開質問(2007年・2013年・2015年・2026年)の趣旨を言いかえて紹介しています。










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