マタニティウェディングの髪型とネイル｜妊娠中の花嫁は軽いヘアと外せるネイルチップが安心

「マタニティウェディングの髪型、何が似合うの？ネイルは出産のときに落とさないとダメって本当？」

そんな悩みを持つ、妊娠中のプレ花嫁さんへ。

結婚式では、指先は指輪の写真に大きく写ります。ところが三井記念病院の「出産のご案内」には、入院のときは手足のマニキュアやジェルネイルを落とすようにと書かれています。爪の色で体調を見たり、指先につける機械で酸素を測ったりするためです。

髪も同じです。消費者安全調査委員会の報告書（2015年）に載っているヘアカラーの注意表示の基準では、妊娠中など、頭皮や肌が敏感になっている時期は使わない例として挙げられています。つまり、妊娠中の花嫁は「映え」だけで髪とネイルを決められないんです。

私は7年前に、妊娠32週で120名を招いた結婚式を挙げました。ネイルはサロンでしてもらいましたが、すぐに落とすことになり、もったいなかったのが本音です。

色々調べた結果、マタニティウェディングなら髪型は軽い小物を合わせたハーフアップかアップ、ネイルは外せるネイルチップにすると、体の負担も出産前の手間も減らせることが分かりました。

ネイルチップなら、式の日だけつけて、終わったらその場で外せます。記念に取っておけるのも、うれしいところです。

髪型は、重い飾りを避けるだけで、長い1日でも疲れにくくなります。

カラーやパーマは、式の直前に慌てず、主治医に聞いてから予約すれば安心です。

マタニティウェディングのネイルの選び方は3つあります。髪型はドレスの形とセットで決まるので、マタニティウェディングのドレスの選び方や前撮り（マタニティフォト）の記事とあわせて見てみてください。

この記事では、マタニティウェディングの「髪型」「ヘア小物」「カラー・パーマ」「ネイル」「当日のヘアメイク」の5つを紹介していきます。

マタニティウェディングの髪型は、アップ・ダウン・ハーフアップの3つから選ぶ

お腹に目が行きやすいぶん、顔まわりを華やかにすると全体のバランスが整います。選ぶ基準は「長い時間でもラクか」です。

髪型	よいところ	気をつけたいこと
アップ	首もとがすっきり・小物が映える	きつく引っ張りすぎないよう伝える
ダウン	巻き髪がやわらかく華やか	長い時間だと肩や首が疲れやすい
ハーフアップ	顔まわりは華やか・後ろはやわらかい	迷ったらこれ。合わせやすい

衣装が2着なら、ウェディングドレスはアップ、カラードレスはハーフアップのように変えると、写真に変化が出ます。

• 分け目や結び目をきつく引っ張りすぎないようお願いする
• 途中で姿勢を変えたい・休みたいと最初に伝える
• 本番の前に、前撮りやリハーサルで一度試す

マタニティウェディングの髪型に合わせる小物｜ヘッドドレス・ベールは軽さで選ぶ

重いティアラや大きな飾りは、長くつけていると頭や首が疲れます。試着のときに実際につけて、重さを確かめるのがいちばん確実です。

小物	選び方	合う髪型
ヘッドドレス	大きなビジューより、軽いパールの小枝や生花	アップ・ハーフアップ
ベール	首への負担を減らすならショート丈	アップ
ピアス・イヤリング	大ぶりすぎない揺れるタイプ	どれでも
ネックレス	首もとをすっきり見せる華奢なもの	アップ

ショート丈のベールなら、首への負担が軽く動きやすいです。

軽いパールの小枝タイプは、アップにもハーフアップにも合わせやすい形です。

揺れるパールのピアスは、顔まわりを華やかに見せてくれます。

妊娠中のヘアカラー・パーマは式の前にいつする？美容院で伝えること

ヘアカラーの注意表示の基準では、妊娠中など頭皮や肌が敏感な時期は使わない例が挙げられ、毎回、染める48時間前の皮膚テスト（パッチテスト）が求められています。妊娠前は平気でも、かぶれることがあるということです。

産婦人科医が監修するクリニックのコラムでは、妊娠初期はつわりで美容院のにおいがつらいことがある、妊娠後期はシャンプー台でお腹が圧迫されて息苦しくなったり腰が痛くなったりすることがある、とされています。

• するかどうかは、次の健診で主治医に聞いてから決める
• 予約のときに妊娠中であることを伝え、短い時間でとお願いする
• かぶれたときに慌てないよう、式の直前に初めての薬剤を試さない

当日のヘアスプレーも、においがつらいことがあります。気になるときはヘアメイクさんに先に伝えて、量を控えめにできるか相談すると安心です。

出典：消費者安全調査委員会「事故等原因調査報告書 毛染めによる皮膚障害（概要）」（2015年10月23日）／八重洲セムクリニック「妊娠中の美容室はOK？美容室に行く際の注意点」（産婦人科医 奥野幸彦）（2026年11月5日確認）

マタニティウェディングのネイル｜出産の入院では落とすのが基本

三井記念病院の出産案内では、入院のときは手足のマニキュアやジェルネイルを落とすようお願いしています。理由は2つです。

• 爪の色で体調を見るため
• 指先につけるパルスオキシメーター（血液の酸素を測る機械）で測りにくくなるため

指輪などの貴金属も、外せるようにしておくよう書かれています。

決まりは産院ごとに違います。式と出産予定日が近い人ほど、早めに産院へ「ネイルはいつまでに落とせばいいか」を聞いておくと、当日のデザインも決めやすくなります。急な入院もあるので、迷ったら外しやすい方法にしておくと安心です。

出典：三井記念病院 産婦人科「出産のご案内」（2026年11月5日確認）

マタニティウェディングのネイルはジェル・マニキュア・ネイルチップのどれがいい？

入院前に落とすことを考えると、式の日だけつけて外せるネイルチップがいちばん手間がかかりません。サロンに長く座らなくていいので、つわりや腰の重い時期にも向いています。

オーダーのチップは届くまで日数がかかるので、式の日が決まったら早めに注文しておくと安心です。

もっと手軽にするなら、自分で貼るネイルシールもあります。

デザインは、ドレスと指輪を引き立てる色と長さが基本です。

• 色：ベージュ・ピンクベージュ・ミルキーカラー。肌になじんで指輪が映える
• 長さ：短め〜ミディアム。準備中に引っかかりにくい
• 飾り：ラメやパールをワンポイントで

マタニティウェディングの当日ヘアメイクで気分が悪くならない段取り

ヘアメイクは座りっぱなしの時間が長く、妊娠中にはつらい時間です。頼みたいことは、始まる前に全部伝えておくと気がラクになります。

• 途中で休憩や姿勢を変えたいと最初に伝える
• 背もたれにクッションを入れて楽な姿勢に
• すぐつまめる軽食と飲み物を手元に置く
• トイレに行くタイミングを先に決めておく

私は式の日、早朝の支度で朝ごはんを食べそびれ、夕方までほとんど空腹でした。おにぎりとチョコレートに救われたので、軽食は本当に用意しておいてください。

ぶっつけ本番が不安なら、前撮りで一度ヘアを試しておくと、崩れにくさやかかる時間が分かります。前撮りはマタニティフォト完全ガイドにまとめています。

髪とネイル以外の準備、たとえば二の腕や背中の見え方、顔や足のむくみ、脇の黒ずみや肉割れのケアは、妊婦花嫁の美容と体型ケアを週数別にまとめた記事で、式の日から逆算した段取りと一緒に紹介しています。

妊娠32週の私のマタニティウェディングの髪型とネイル｜心残りはひとつだけ

私は衣装に合わせて髪型を変えました。ウェディングドレスはアップに生花、挙式ではベール。カラードレスはハーフアップにヘッドドレスです。ヘアセットで困ったことは、特にありませんでした。

心残りはネイルです。サロンでラメのグラデーションにしてもらい、とても気に入っていました。

でも仕事柄もあり、妊娠中でもあったので、結局すぐに落とすことになりました。施術もオフも時間がかかり、正直めんどうでした。1人目だったので、出産の前にネイルを落とす必要があることも知らなかったんです。

今の私が選ぶなら、ネイルチップにします。当日だけ楽しめて、すぐ外せて、記念にも残せるからです。

今振り返ると、体調がよかったからできたことも多く、少しヒヤヒヤします。だからこそ、「映え」と同じくらい「体調」を優先してほしいと思います。

マタニティウェディングの髪型・ネイルでよくある質問

まとめ｜マタニティウェディングの髪型とネイルは「軽さ」と「外せること」で決める

• 髪型：迷ったらハーフアップ。衣装ごとに変えても素敵
• 小物：ヘッドドレスもベールも「軽さ」で選ぶ
• カラー・パーマ：主治医に聞いてから。美容院には妊娠中と伝える
• ネイル：入院前に落とすので、外せるネイルチップが手軽。産院に確認を

今日できることは、次の健診で「ネイルはいつまでに落とせばいいか」を聞くことです。答えが分かれば、当日のネイルも髪型もすぐ決まります。

妊娠中の結婚式まわりのことは、マタニティ婚の完全ガイドや妊娠8ヶ月で挙げた私の後悔もあわせてどうぞ。